Zazen est l’art de s’asseoir simplement, sans rien chercher à obtenir.
Dans cette assise silencieuse, le corps et l’esprit se déposent ensemble, sans effort, jusqu’à ce que cesse toute séparation entre intérieur et extérieur.
Maître Keizan écrit dans le Zazen Yōjinki :
« Zazen clarifie le terrain de l’expérience et permet de se reposer dans sa nature véritable. En Zazen, le corps et l’esprit sont abandonnés. Libre des jugements du bien et du mal, il dépasse les distinctions entre sages et êtres ordinaires, entre êtres sensibles et Bouddha. »
S’asseoir ainsi, c’est laisser tomber tout ce que l’on croit être, toute agitation, toute fabrication intérieure.
Rien n’est à atteindre, rien n’est à fuir.
Quand il n’y a plus personne pour nommer ou saisir, la clarté naturelle de l’esprit se révèle d’elle-même.
Zazen n’est ni une technique ni une posture mystique : c’est le visage originel qui se manifeste, le terrain primordial qui s’ouvre dans le silence.
Entre ciel et terre, il n’y a plus qu’un vaste corps - celui de la réalité même - immobile et vivant, sans sommet ni abysse.
Moine Taïun - 2017 - Centre zen de Cernay.